代休 |
[ 2005/09/30 ]
■昨晩は原稿の整理などをしていて、明け方まで起きていた。起床15時。たっぷり寝る。…というか、日常の慢性的な睡眠不足をどうやって解消していけばいいのかを真面目に考えないとダメだ。残りの人生のサイズと自分のやりたいことのバランス。
■たっぷり寝たはずなのに体調悪い。だらだらテレビを見てて「うたた寝」をしてしまったり。妙な疲労感。若い頃とは違うのだな…と実感する。自分のキャパ越えるような仕事を受けてはいけないと痛感したりする
■たっぷり寝たはずなのに体調悪い。だらだらテレビを見てて「うたた寝」をしてしまったり。妙な疲労感。若い頃とは違うのだな…と実感する。自分のキャパ越えるような仕事を受けてはいけないと痛感したりする
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